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下面一青酿酒设备为您分享酒量不好，如何减少喝醉酒的伤害？

    同样是喝一杯酒，代谢速度一致的前提，体内酒精浓度增加越慢的人，能接受的酒精就越多。所以，如果您酒量不好，可以这样做：

　　1、健身增重。让体内水分增加就能起到一定程度稀释酒精的效果。但是，增加的体重里，含水量低的脂肪***是没用的，只有含水量高的肌肉***有用。所以，不能喝的瘦子胖起来只会变成不能喝的胖子。

　　2、不在空腹或口渴的情况下喝酒。当你口渴时，体内水份含量也是偏低的，这样喝酒的话，血液酒精浓度上升也非常迅速。

　　3、避免含气的饮料和酒同时喝。啤酒，气泡水，碳酸饮料这些冒泡的饮料和其他酒一起喝，会加速把酒从胃排到小i肠。由于大部分酒精通过小i肠吸收，这意味着加快酒精的吸收速率，通俗地说，就是加快你喝醉的节奏。

下面一青酿酒设备为您分享健康喝酒的办法

按理想速度饮酒

　　理想速度，即不超过肝i脏处理能力的饮酒速度。让新职工明确所从事的工作应做到什么程度才能生产出合格的产品，并且根据生产经验，告知新职工在生产中易出现的问题。肝i脏分精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。

　　如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝i脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能大程度地降低酒精对肝i脏的负担。

下面一青酿酒设备为您分享怎样合理饮用老酒?

   不要掺酒。酿酒技术培训电话酿酒技术培训电话酿酒技术培训电话酿酒技术培训电话下面一青酿酒设备为您分享纯粮酒如何鉴别1、参考酒瓶背后的***执行标准，符合固态发酵法标准的就是纯粮酒。有人喝完老酒以后习惯喝点啤酒、红酒及洋酒或者其他香型的酒， 俗话说的掺酒，一般情况下不要掺酒喝，会影响身体健康。另外，老酒的陈香比较持久，当你每次打嗝都能再次感受到老酒的陈香，这也就是回味，也只有陈年老酒才可以做到。掺酒后，老酒的品尝过程中的回味阶段就会被掩盖掉。